Prévention et bonnes pratiques : l’usage de la magnésie en escalade
Au fil des ans, la magnésie s’est imposée comme un incontournable parmi les grimpeurs et les grimpeuses pour améliorer la préhension en réduisant la transpiration des mains.
Son usage excessif, cependant, soulève des préoccupations sanitaires et environnementales.
Plusieurs études [voir en références] mettent en évidence les risques liés à l’inhalation des particules en suspension dans l’air, pouvant affecter les voies respiratoires et aggraver certaines pathologies ; et des cas récents d’accidents nous rappellent sa nocivité pour les yeux.
En outre, son accumulation sur les prises peut provoquer l’inverse de l’effet recherché, à savoir altérer l’adhérence ; et même, en extérieur, contribuer à dégrader le rocher.
Cette fiche prévention vise à sensibiliser les grimpeurs et grimpeuses, clubs, structures affiliées et organisateurs ou organisatrices de compétitions à :
- Une utilisation raisonnée de la magnésie
- Un usage ciblé, selon le terrain de jeu, de la magnésie liquide ou en poudre
- Adopter des pratiques responsables pour préserver la santé des pratiquants et la qualité des infrastructures.
Voici quelques règles essentielles à l’attention des pratiquant.e.s pour limiter les risques
| MAGNÉSIE EN POUDRE | MAGNÉSIE LIQUIDE |
|---|---|
| La magnésie en poudre est volatile et peut irriter les voies respiratoires. | La magnésie liquide est inflammable et nocive pour les yeux. |
| À PRIVILÉGIER | |
| En extérieur, de façon générale Pour la difficulté ou la vitesse, en intérieur Choisir un sac adapté à chaque usage : En difficulté : un sac porté à la taille que l’on referme quand on est au sol En vitesse et en bloc : un sac large et stable, à fermeture automatique, qu’on tient toujours hors des tapis Remplir son sac avec le juste nécessaire pour éviter les débordements [pro tips] La magnésie liquide, utilisée avant de partir dans une voie, permet de limiter le besoin en magnésie en poudre pendant la voie, l’alcool permettant de garder les mains sèches plus longtemps | Pour le bloc, en intérieur Laisser sécher avant de grimper (pour éviter le dépôt sur les prises) Éviter tout contact avec une source de chaleur qui pourrait l’enflammer Éviter tout contact avec les yeux, et en aviser les plus jeunes Ne pas secouer le tube à proximité des autres grimpeurs et grimpeuses Bien refermer après usage Ne pas se frotter les yeux après en avoir appliqué sur ses doigts |
| DANS TOUS LES CAS | |
| En salle comme en extérieur, limiter au minimum sa consommation de magnésie Éliminer l’excès en se frottant doucement les mains pour limiter les projections autour de soi En salle, privilégier les créneaux horaires les moins fréquentés En extérieur, éviter les "tickets" et brosser l’excès de magnésie après son passage Éviter tout contact avec les yeux et les voies respiratoires Privilégier la magnésie de qualité (garantie sans présence de silice ou adjuvants) Une fois vide, jeter l’emballage à la poubelle | |
